Харитаки, Терминалия хебула, Миробалан хебула, Арура (лат. Terminalia chebula) — семейство Комбретовые — Combretaceae. Принадлежит к одним из миробаланов — группе деревьев, произрастающих в Гималаях. Плоды округлой формы, напоминающие зеленые оливки при созревании, разделенные на 6 сегментов.

Терминалия хебула – листопадное дерево, вырастающее до 25 м с характерной, горизонтально-расстилающейся кроной. Крупный ствол, наружная кора и цвет ствола, как у грецкого ореха. Крона густо облиственная.

Листья крупные, обратнояйцевидной формы, жёсткие, тёмно-зелёные. Во время сухого сезона они становятся медно-красными, коричневыми и затем опадают. С началом влажного сезона появляются новые, зелёные листья.

Цветки мелкие, зеленовато-белые, с неприятным запахом, собраны в удлинённые колосовидные соцветия.

Плоды миндалевидной формы, сначала зелёные, затем коричневые.

Плоды терминалии съедобны и по вкусу напоминают миндаль.

Цветет в августе-сентябре и плодоносит в ноябре-декабре.

Произрастает в лиственных лесах, на сухих склонах и в различных частях Азии (Индия, Непал, Бирма, Китай и Бангладеш).

Для медицинских целей используют кору, листья и плоды.

Экстракт листьев используют в косметической промышленности. В составе кремов он улучшает обменные процессы в коже, способствует выработке эластина и коллагена, повышает тонус и эластичность кожи, замедляет процесс преждевременного старения.

Химический состав Терминалии хебулы: танины, хебулиновая кислота, галловая кислота, смолы, антрахинон, сеннозид, хебулин, пальмитиновая кислота, стеариновая кислота, олеиновая кислота, линолевая кислота, арахидоновая кислота, бегеновая кислота.

Растение имеет исключительно высокое (до 45%) содержание танина. Также содержит большое количество аминокислот и имеет до 40% массовой доли жирных масел.

Терминалия хебула обладает природными сильными антиоксидантными и иммуномодуляторными свойствами, кардиотонической активностью, имеет антибактериальное действие, и антиатеросклеротический эффект. Согласно научным исследованиям, употребление харитаки понижает уровень холестерина.

Широко используется в индийской, тибетской и корейской медицинах в чистом виде и в составе сложных комплексов.

Лечебные свойства Харитаки используются в следующих случаях:

•  как общий тоник, антиоксидант и омолаживающее средство для всего организма, укрепляет иммунитет, нормализует деятельность всего организма, ликвидирует нарушения в его работе, улучшает восприятие всех пяти чувств;

•  для улучшения работы мозга, укрепления памяти, повышает способность к обучению, интеллект;

•  для тонизирования нервной системы, при нервных расстройствах, снимает утомленность, стрессы, депрессию;

•  для очищения организма от токсинов и шлаков;

•  при жаре, лихорадке, астме, туберкулезе, кашле, охриплости голоса, как отхаркивающее средство, улучшает голос;

•  при нарушениях пищеварения, для улучшения пищеварения и усвоения пищи, возбуждает аппетит;

•  как мягкое слабительное, регулирует функции кишечника, помогает поддерживать регулярный стул и гарантирует гладкое очищение, в зависимости от дозировки помогает как при запорах, так и при диарее (синосиды, содержащиеся в харитаки, лечат запоры, таннины лечат диарею, в первом случае принимается большая доза растения, во втором – малая);

•  при кишечных инфекциях, как глистогонное;

•  при болезнях желудка, вздутии живота, как ветрогонное, при геморрое;

•  для улучшения кровообращения и укрепления сосудов;

•  как противоопухолевое средство и в качестве профилактики раковых заболеваний;

•  при гепатите, нормализует функцию печени, благодаря высокому содержанию хебулиновой кислоты, выводящей токсины из печени;

•  при желчнокаменной болезни;

•  при фимбромиомах и маточных кровотечениях;

•  для улучшения зрения, придает остроту зрению, при конъюнктивите, при воспалениях, помогающее при слепоте;

•  как средство, залечивающее и затягивающее язвы слизистых, благодаря сильным вяжущим свойствам;

•  как средство для поддерживания оптимального веса (помогает нейтрализовать тяжелую и жирную пищу);

•  для снижения уровня холестерина в крови;

•  для полоскания горла (обычно с холодной водой, чтобы усилить вяжущие свойства), устраняет бактерии, микробы, залечивает ранки и язвы;

•  для лечения кожных заболеваний, грибковых инфекций;

•  как прекрасное профилактическое средство, предупреждающее многие заболевания;

•  как афродизиак, тонизирует матку, устраняет многие половые инфекции;

•  как кровоостанавливающее средство;

•  при болезнях сердца и селезенки;

•  при повышенной кислотности;

•  для снижения повышенного давления;

•  для укрепления десен, останавливает кровотечения;

•  при рвоте, тошноте, икоте;

•  при геморрое.

Входит в состав Пюрин ультра, Мидона ультра, Реумакер ультра, Сухасини ультра, Сафая ультра, Эсинорм ультра, Амирипаш ультра.